La zona abdominal es la más propensa acumular grasa y es la grasa más difícil de rebajar, para muchas personas es una fustracción ya que a veces pasan el año entero y no logran liquidar la grasa abdominal.
En muchos países a la grasa acumulada en la barriga se le llama de diferentes nombres, esta grasa se caracteriza por estar alrededor de la barriga y aunque muchas personas la tapa con su ropa está es Sigue estando ahí.
Hoy te daremos algunos consejos que pueden hacer para de una vez y por todas deshacerte de la grasa de la barriga o la grasa abdominal.
Cómo te mencioné anteriormente esta es las grasas más difícil de perder y muchas personas se le hace difícil liquidar esta grasa aún haciendo estrictas dietas y muchos ejercicios.
Acumular grasa en nuestro cuerpo a la larga trae problemas para la salud, muchas investigaciones demuestran que la grasa abdominal también se acumula alrededor de los órganos internos de nuestro cuerpo provocando grandes fallos en nuestro organismo.
Según Las investigaciones una persona que tiene un peso normal pero que a su vez tiene grasa en su barriga tiene un 75% mas de tener enfermedades cardiacas qué las personas que tienen el mismo peso pero que no tienen grasa abdominal.
El cuerpo nos habla y nos dice que se está acumulando grasa en el abdomen la persona necesita limpiar su cuerpo de muchas toxinas y de la grasa.
Por esta razón hoy te daremos una receta casera con ingredientes naturales con la que podrá limpiar tu cuerpo y tener un estómago plano y al mismo tiempo tener una salud perfecta.
REMEDIO NATURAL PARA ELIMINAR LA PEOR GRASA
Lo mejor de esta receta Es que la haremos con lentes naturales que podemos encontrar en nuestro hogar. Ingredientes con grandes propiedades naturales y curativas que no tienen efectos secundarios.
Ingredientes a utilizar:
- Rábano picante .
- Tres limones frescos .
- Escuchar hada de miel.
Método de preparación y modo de uso
Lo primero que haremos es lavar los ingredientes ya que los haremos con todo y cáscara, para esto podemos sumergir los limones y el rábano en un recipiente con un poco de agua y vinagre blanco para así eliminar cualquier bacteria.
Luego cortaremos en trozos rábano y los limones lo cortaremos por mitad retirando las semillas y lo pondremos a licuar hasta que tengamos una mezcla pastosa y suave. Después de haber licuado hallaremos las 3 cucharita de miel de abeja y volveremos a batir hasta tener una mezcla homogénea.
Esta amistad que hemos preparado la guardaremos en un recipiente con tapa en el refrigerador y tomaremos esta mezcla al menos dos cucharadas dos veces al día en la comida durante 3 semanas.
Recuerda que es importante consumir comidas bajo en grasa y ricas en proteínas como las carnes rojas o los fréjoles.
Al mismo tiempo debe mantenerse bien hidratado, tomar al menos 8 vasos de agua y hacer ejercicios cardiovasculares para mantener la buena salud y una buena forma de tu cuerpo.
Beneficios del rábano
Ya has comido rábano alguna vez en tu vida No estarás que éste tiene un sabor picante, esta planta tiene una Potencia de veces más que los glucosinolatos, una sustancia que se consigue en el brócoli y los estudios han demostrado que es muy poderoso en el metabolismo ya que lo aceleras provocando la pérdida de peso.
En esta página te damos las mejores recetas para mejorar tu salud, recuerda que nuestras recomendaciones no son sustitutos de un médico profesional.
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