PORQUE DEBES BEBER TÉ DE JENGIBRE TODOS LOS DÍAS Y CÓMO PREPARARLO

Si ya conoces de los beneficios que aporta el jengibre para nuestra salud, tal vez estés dispuesto a hacer un cambio radical en tu desayuno habitual e incorporar el té de jengibre desde la mañana para proteger a tu organismo con todas las propiedades que este súper alimento nos ofrece.

Una planta maravillosa que podemos encontrar de manera facil y aporta una gran fuentes de nutriente excenciales para nuestra salud.

Yo se quee a muchos tal vez les cueste renunciar a los lácteos en la mañana o al café, pero  cuando pruebes el té de jengibre como desayuno seguramente te decidas a incorporar este hábito que representa una alternativa natural para comenzar el día lleno de energías.

El jengibre contiene gingerol y otras sustancias que lo convierten es un antibacteriano, antiviral y antifúngico ideal para contrarrestar los efectos del frío y para ayudar a combatir enfermedades respiratorias.

10 beneficios del consumo de Jengibre:

  1. Disminuye los dolores reumáticos y menstruales.
  2. Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración.
  3. Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.
  4. Elimina el mareo y el vértigo.
  5. Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido.
  6. Es un antidepresivo natural.
  7. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
  8. Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la prostaglandina.
  9. Previene el cáncer de colon y de ovario.
  10. Facilita la digestión.

Ahora te dejo este vídeo , míralo hasta el final para que aprenderas poque debe de tomar te de jengibre en las mananas.