Al menos de que no seas un deportista profesional, no sabrás cuál molestó es tener dolores en la rodilla.
Cuando envejecemos nuestro cuerpo se va debilitando ocasionando fallas en nuestros organismos y tejidos desgastando nuestras fuerzas y es cuando comienzan a aparecer los dolores naturales.
Además cuando empezamos a tener una edad avanzada, no sólo los desgastes del cuerpo que suenan problema sino que nuestro cuerpo empieza a vivir un ritmo de vida más lento por lo que requiere más cuidado, una correcta y balanceada alimentación para que sigan funcionando sin inconvenientes.
Desde que empezamos a caminar No estás rodillas comienza a soportar todo nuestro cuerpo, con ella hacemos un sinnúmero de movimientos que a largo plazo si no la cuidamos ocasiona problemas en la salud.
Por eso hoy te traemos un excelente remedio natural y casero para fortalecer las rodillas para un vivir mejor.
Cómo fortalecer las rodillas de forma natural.
Cierta personas acostumbran a tomar analgésicos para los problemas articulares, los analgésicos sólo proporcionan cierto nivel de relajación lo que nos hace olvidar los dolores articulares. Esto no son más que una cura temporal para olvidar el dolor.
Pero en la naturaleza encontramos todos los ingredientes naturales que nos ayuda a contrarrestar cualquier tipo de dolor en nuestro cuerpo y lo mejor que no tiene efectos secundarios.
Ingredientes
- 3 tazas de piña picada
- Una taza de avena
- 1 cucharada de canela en polvo
- 2 cucharadas de gelatina sin sabor
- Una taza de jugo de naranja
- 8 onzas de almendras dulces una cucharada de miel de abeja
- 8 onzas de agua
Método de preparación y modo de uso
Lo primero que haremos es cocinar la avena durante 10 minutos para luego dejarla enfriar. Agregaremos los demás ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
Esta combinación de ingrediente es una bomba natural que contiene las vitaminas, minerales, proteínas,Aminoácidos esenciales y no esenciales que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento y larga vida.
Toma esta mezcla al menos 2 veces al día, la primera en la mañana con el estómago vacío y la otra a cualquier hora de la tarde.
Esta receta natural es muy fácil de hacer, sus ingredientes lo podemos conseguir muy fácilmente y lo mejor que aporta grandes nutrientes para nuestra salud.
No olvides compartir en tus redes sociales para que todos tus amigos y familiares se enteran.
Ahora te dejo el siguiente video, míralo hasta el final que contiene todos los pasos para que aprenda a realizar esta excelente bebida y tu cuerpo lo agradecerá.