Batido para la Memoria,Cerebro, Neuronas y contra la Demencia

Un fiel seguidor de nuestra cuenta de Instagram, no enviado un mensaje pidiendo saber si hay alguna receta casera y natural para su problema, a pesar de que esta persona ya tiene 45 años de edad nos informa que tiene miedo de que su memoria se le vaya ya que en ocasiones no recuerda las cosas que hace.

Para José Fernández hoy le traemos buenas noticias y para ti también que a pesar de que eres joven en algún momento comenzarán a olvidarte las cosas.

Hoy les traemos un jugo batido para la memoria, cerebro, neuronas y contra la demencia, fácil de hacer en casa y con ingredientes muy económicos que puedes conseguir cerca de tu pueblo y que contienen vitaminas y minerales qué aportan grandes beneficios para tu salud.

Cuando vamos entrando en edad, nuestra memoria sufre, comenzamos a perder neuronas irremplazables, ya que los años no perdonan.

Esta es una deliciosa batida de frutas naturales que desde que comience a tomar la notarás y te darás cuenta que tu cerebro funcionará mejor y ya no Estarás más fatigado en el día.

Está batida está compuesto de manzana, zanahorias y almendras. Esta combinación es una bomba nutritiva para nuestro cuerpo, estos ingredientes son fáciles de conseguir y su combinación aportan vitaminas E,C, fibras, vitamina a y b minerales como el potasio, calcio y fósforo todo esto combinado harán que nuestro cuerpo y mente funcione mejor por mucho tiempo.

Manzana
Es una fruta muy conocida qué podemos conseguir en los mercados y supermercados de nuestra vecindad. Es una fruta es el ente que tiene propiedades antioxidantes que neutralizan los radicales libres qué evita parte de los daños qué pueden provocar en el organismo.

Es una fruta rica en fibra tiene una acción reguladora en nuestro intestino, si comemos manzana podemos aliviar y curar el estreñimiento y al mismo tiempo nos aporta grandes vitaminas y minerales qué hacen Que nuestro cuerpo funcione mejor.

Zanahoria
Es ampliamente conocida dentro del mundo natural ya que con ellas podemos tratar los problemas de la vista, además esa ayuda a broncear la piel y aporta grandes beneficios a la salud .
Nos proporciona vitaminas y minerales importante para nuestra salud y es diurética por naturaleza ya que contiene mucha agua . Esta fruta fortalece las uñas y el cabello y son ricas en betacaroteno y vitaminas A

Almendras
Las almendras son altamente saludable a pesar de que tiene un contenido graso, la grasa que puse que ella es la que nuestro cuerpo necesita para subsistir. Es un alimento dentición muestra activa que contiene mucha fibra y propiedades importantes para nuestras salud.

Jugo para la memoria, potenciar el cerebro y neuronas y evitar la demencia

Ingredientes

  • 3 Zanahorias
  • 2 Manzanas
  • 3 Almendras
  • 3 Nueces

Método de preparación
Lo primero que haremos es lavar las frutas, pelar las nueces y las almendras. Luego colocaremos estos ingredientes en una licuadora , no licuaremos con dos vaso de agua hasta tener una mezcla homogénea, serviremos en un vaso y tomaremos de inmediato.

También podemos hacer este batido combinando la avena y la fresa, estos ingredientes mezclados aportan una gran cantidad de nutrientes y podemos hacer que nuestra neurona vibran por más tiempo y son perfectas para combatir el cansancio.

A continuación te dejamos el siguiente video, miralo hasta el final y tendrás suficiente información para aprender hacer este excelente batido.